Familientherapie - Pädagogische Beratung - Einzeltherapie

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Nimm Dein Leben in die Hand, Wachstum, Entfaltung, Reife ist immernoch möglich
22.01.2006 / erstellt von Sybille Seuffer

Jeder Mensch möchte, erfolgreich sein, in seinem Beruf und mindestens eine, erfüllte Partnerschaft erleben.


Wie definieren Sie Ihren Erfolg?
Was bedeutet für Sie beruflicher Erfolg?
Was bedeutet für Sie privater Erfolg?


Das Nachdenken, prüfen und beantworten dieser Fragen, soll der Einstieg, dieses Blog-Kurses sein. Es geht mir dabei darum, dass ich selbst und Sie, wir uns, klarer darüber werden, wer wir sind; wer wir sein können und was wir wollen. Damit unser Leben, ein erfülltes Leben sein kann.
Täglich werde ich neue Fragen, Gedanken, Einsichten schreiben. Natürlich auch mitdenken, wenn Sie Fragen stellen und schriftlich hier antworten.

1. Übung vor dem Einschlafen:

Lassen Sie alle Menschen, die Ihnen heute begegnet sind, gedanklich noch einmal vor Ihrem inneren Auge vorbei ziehen. Beginnen Sie mit den Menschen, die Sie heute Abend gesehen haben und gehen Sie dann, den Spätnachmittag entlang, den Nachmittag, den Mittag usw. bis Sie bei der aller ersten Begegnung des Tages angekommen sind.
Fragen Sie, sich jetzt was das soll? Es geht um Achtsamkeit, das ist eine Achtsamkeitsübung.
Morgen schreibe ich mehr dazu.


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